L’offre principale SIMI
ESSENTIEL
Un accompagnement personnalisé pour progresser semaine après semaine.
Le point de départ
Le problème n’est pas toujours l’effort. C’est souvent le cadre.
Vous ne voulez plus seulement recevoir des conseils : vous avez besoin d’un entraînement construit pour vous, suivi et ajusté au fil des semaines.
Le résultat recherché : Une progression pilotée avec méthode, un programme cohérent et des adaptations qui suivent votre réalité.
Ce qui est inclus
Un niveau d’accompagnement précis, sans bonus artificiels.
La valeur vient du temps, du regard et du niveau de pilotage apportés à votre progression.
Questionnaire et onboarding complets
Programme d’entraînement personnalisé
Suivi hebdomadaire
Ajustements réguliers du programme
Suivi des performances et de la surcharge progressive
Prise en compte du RPE, du ressenti et des contraintes
Feedbacks vidéos techniques
Échanges par messages
Adaptation selon la fatigue, l’emploi du temps et l’évolution
Définition régulière des priorités
Le déroulement
Vous savez où vous allez, étape par étape.
- 01Onboarding complet et définition des objectifs
- 02Construction du programme personnalisé
- 03Mise en place des repères de progression
- 04Suivi hebdomadaire et retours techniques
- 05Ajustements selon vos performances, votre ressenti et vos contraintes
La différence SIMI
Plus de clarté. Moins d’improvisation.
Je programme et je vous accompagne
Un entraînement réellement individualisé
Des décisions prises chaque semaine
Une progression expliquée, pas simplement prescrite
Questions fréquentes
Avant de commencer.
Quelle est la durée d’engagement ?+
L’engagement est de six mois et s’arrête automatiquement à son terme. Vous choisissez ensuite librement de poursuivre ou non.
Quels sont les modes de paiement ?+
Vous pouvez régler 119 € par mois pendant six mois, soit 714 € au total, ou choisir le meilleur tarif à 659 € comptant pour les six mois.
Le programme est-il personnalisé ?+
Oui. Il est construit selon votre objectif, votre niveau, votre matériel, votre emploi du temps et votre évolution.
Quelle différence avec CADRE ?+
Avec CADRE, je conseille un sportif autonome. Avec ESSENTIEL, je construis et je pilote réellement son entraînement.
Premier échange
Faire le point avant de s’engager
Un échange simple permet de confirmer votre objectif et le niveau d’accompagnement réellement adapté.