Coaching sportif personnalisé à Nice et à distance

Un corps plus fort.
Une méthode qui tient.

Vous n’avez pas besoin d’un programme de plus. Vous avez besoin d’un cadre pensé pour votre niveau, votre quotidien et votre façon de bouger.

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Personnalisation
Suivi structuré
Progression durable

Coach sportif à NiceLicence STAPS — Entraînement sportifCoaching en présentiel & à distanceApproche pédagogique

Le vrai problème

Vous faites des efforts.
Mais sans direction claire.

La stagnation vient rarement d’un manque de volonté. Elle vient plus souvent d’un plan trop générique, d’un suivi absent ou d’une progression mal calibrée.

Manque de structure

Des séances qui s’enchaînent sans logique ni repères pour savoir si vous avancez.

Programme générique

Des exercices copiés ailleurs, sans tenir compte de votre niveau, de vos amplitudes ou de votre récupération.

Régularité fragile

Une méthode trop lourde à suivre dans la vraie vie, qui s’effondre dès que la motivation baisse.

Corps mal compris

Des raideurs, des douleurs ou des compensations qui restent sans explication adaptée au contexte sportif.

La méthode SIMI

Comprendre. Construire. Ajuster.

Une méthode simple à expliquer, exigeante dans son application et conçue pour vous rendre progressivement autonome.

Évaluer

Comprendre votre niveau, vos objectifs, vos contraintes et la façon dont votre corps bouge aujourd’hui.

Structurer

Construire une stratégie claire, réaliste et adaptée à votre emploi du temps plutôt qu’un programme générique.

Exécuter

Vous guider avec des consignes compréhensibles, des vidéos et des repères concrets pour chaque séance.

Ajuster

Analyser vos retours et faire évoluer la charge, le volume, la mobilité et la récupération au bon moment.

Rendre autonome

Vous apprendre à comprendre votre entraînement et à prendre de meilleures décisions sur la durée.

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Les accompagnements

Choisir le bon niveau de soutien.

Commencez par le besoin à résoudre. Le niveau de suivi vient ensuite.

Suivi mensuel

CADRE

Un regard professionnel pour rester dans la bonne direction.

49 € / mois

1 check-in structuré par mois
Questions et vidéos analysées lors du bilan
Tarif membre sur les programmes SIMI

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CoachingChoix conseillé

ESSENTIEL

Un accompagnement personnalisé pour progresser semaine après semaine.

119 € / moisMeilleur tarif · 659 € comptant / 6 mois

Programme d’entraînement personnalisé
Suivi et ajustements chaque semaine
Feedbacks vidéo et échanges par messages

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Coaching data

ULTIMATE

L’expérience SIMI complète, pensée pour optimiser chaque détail.

180 € / moisMeilleur tarif · 999 € comptant / 6 mois

Tout ESSENTIEL, avec un suivi approfondi
Sommeil, récupération et charge d’entraînement
Données objectives croisées avec votre ressenti

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Louis Simitsidis, coach sportif SIMI Coaching, dans une salle de sport — Louis SIMITSIDIS · Coach sportif

Votre coach

Exigeant sur la méthode.
Humain dans l’accompagnement.

Titulaire d’une licence STAPS mention Entraînement sportif, je développe SIMI Coaching en parallèle de mon activité de coach sportif chez Keepcool à Nice et de personal trainer.

Ma vision : vous donner un cadre sérieux, expliquer les choix et construire une progression que vous pouvez comprendre — sans surpromesse ni raccourci.

Licence STAPS · 2026DEUG STAPS · 2025Fascias niveau 1Formation continue

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La confiance se prouve